איך לעשות עיסוי כדי להמיס את הבטן? המסת שומן בבטן עם עיסוי בטן…

אחד האזורים הקשים ביותר לשריפת שומן הוא הבטן. בטן שמופיעה פתאום כשאנחנו לובשות את שמלת חלומותינו יכולה פתאום להשפיע לרעה על כל הלוק. אמנם צניחה ובעיות בשומן בטני מתרחשות בעיקר לאחר לידה, אך במקרים מסוימים, למשל, אצל אנשים הסובלים מבעיות בכליות ובמעיים, יכולה להופיע נפיחות באזור הבטן. בנוסף לתרגילי בטן, נשים בפרט פונות לעיסויים משמיני בטן בתקווה להיפטר מהבטן, נושא שנדון לאחרונה. בעזרת יישום העיסוי אנו יוצרים אפקט ניקוי רעלים על ידי הגעה לחלק הפנימי של הבטן ובכך המסת השומן בבטן. כדי להיפטר משומן באזור הבטן עם עיסוי בטן, אתה צריך לעשות את העיסוי הזה פעמיים ביום ורק למשך 2 דקות. הנה שיטה להמיס שומן בבטן עם עיסוי בטן…

עיסוי בטן
עיסוי בטן מאיץ את זרימת הדם ומבטל בעיות של מערכת העיכול. בצע את העיסוי הזה בבוקר על בטן ריקה ובערב ממש לפני השינה. – תשכב על הגב על הרצפה. – חממו היטב את הידיים על ידי שפשוף אותן זו בזו. ידיים חמות יעזרו להגביר את השפעת העיסוי. – שים את הידיים על הבטן. – התחילו לעשות עיגולים בתנועות קטנות עם כיוון השעון. הגדל לאט כל סיבוב תוך 2 שניות. – התמקדו בחום שנוצר והרגישו את החום באזור הבטן.

Leave a Comment