לידת תינוק היא שינוי לכל החיים ומערכת יחסים שאין כמותה. התהליך של כל זה יכול להיות גם מרתיע למדי. להיות הורה זו חוויה משתנה ולא רק שזה יכול להשאיר אותך מותש ומוצף, זה גם יכול להיות בודד. תודה לאל לקבוצות תינוקות!
פעילויות לקבוצות לתינוקות יכולות לכלול טיולים לספרייה, לגן החיות ולבריכה. זה יכול להיות טיול פשוט אפילו רק לפארק. או אולי תרצו לנסות את אחת מפעילויות התינוק החדשות והפופולריות ביותר – מסיבת ספא לתינוקות!
תינוקות וילדים לא עוקבים אחר כמה מקומות שונים אתה לוקח אותם. כל מה שהם רוצים זה אהבה, טיפוח, זמן ושידאגו להם ומסיבת ספא לתינוקות היא דרך מצוינת ליצור קשר עם התינוק שלך והורים ומטפלים אחרים.
הנה כמה רעיונות נהדרים כיצד לארח מסיבת ספא לתינוקות. מסיבות ספא לתינוקות עובדות בצורה הטובה ביותר עם לא יותר מ-6 – 8 תינוקות והורים או מטפלים. אתה יכול אפילו פשוט לארח את המסיבה לך ולתינוק שלך.
אם אתם מכירים מישהו שזה עתה ילד גם הוא – זה מאמר נהדר להעביר הלאה כדי גם לשפר את הקשר החדש שלו עם התינוק שלו.
שלב ראשון הוא לקבוע את מצב הרוח בבית שלך
שמור על התאורה נוחה אך לא כהה מדי.
השמע את מוזיקת שיר הערש האינסטרומנטלית ברקע ברכות.
השתמש בשמן אתרי לבנדר ברחבי הבית. או בדיפיוזר, מבער פוטפורי נוזלי או לתת לסיר להתבשל על הכיריים ¾ מלא מים ולהוסיף 10 טיפות מהשמן (לשמור על נמוך ולראות שהמים לא ירתחו).
שלב שני הוא להפוך את הבית שלך נוח לכל התינוקות
הניחו שמיכות תינוק עבור כל התינוקות המשתתפים במעגל ופרשו אותן.
הניחו ספר תינוקות וצעצוע קטן על כל שמיכה כדי לבדר את התינוקות לאחר העיסוי שלהם (השתמשו בצעצועים, בשמיכות ובספרים של התינוק שלכם, אינכם צריכים ללכת לקנות דברים חדשים).
שמור על ביתך חם אך נוח (טמפרטורה היא מרכיב מפתח לעיסוי).
באמצע המעגל יש כמה בקבוקים של שמן עיסוי לתינוקות להעברה וכמה מגבות לנגב עודפי שמן.
על כל שמיכה הניחו עותק של היתרונות של עיסוי תינוקות ועיסוי תינוקך.
היתרונות של עיסוי תינוקות
משפר את הקשר האוהב עם התינוק
מגביר את תחושת הקבלה, הכבוד והאמון
מקל על תסמיני גזים וקוליק
מקדם שינה ארוכות ועמוקות יותר
מסייע בחיזוק וויסות מערכת העיכול, מערכת הנשימה ומחזור הדם של התינוק
מרגיע גם את התינוק וגם את ההורה
מספק זמן לשיתוף
מספק זמן איכות
מקדם כישורי הורות
לעסות את התינוק שלך
עיסוי תינוקות מומלץ לעשות כשהתינוק שקט.
שמור על עיסוי מתחת ל-10 דקות.
שמרו על קשר עין רב ככל האפשר ותארו את העיסוי לתינוקכם.
חממו שמן עיסוי לתינוקות על ידי שפשוף עדין של שמן בין הידיים.
כשהתינוק פונה אליך – אחזו בקרסול התינוק וליטפו את החלק החיצוני של הרגל ומסביב לירך. השתמש באגודלים כדי ליצור עיגולים קטנים במעלה הרגליים לכיוון הלב.
עסו את הסוליות והחלק העליון של כפות הרגליים בתנועות סיבוביות עם האגודלים.
השתמש באותה טכניקה עבור זרועות כפי שעשית עבור הרגליים.
עסו בעדינות את בטנו של התינוק בכיוון השעון בעזרת קצות האצבעות או כפות הידיים.
הפוך את התינוק על הבטן ולעס את הגב, עם יד אחת משני צידי עמוד השדרה. לעולם אל תפעיל לחץ ישירות על עמוד השדרה.
הימנע מעיסוי פנים וידיים, כדי למזער את הסיכון לקבל שמן בעיניים או בפה.
שלב שלישי הוא לקבל חטיפים וכיבוד מתאימים.
לתינוקות שזה עתה נולדו הציעו לאמהות חטיפים בריאים כמו פירות, ירקות, פריכיות גבינה. תה צמחים, מיץ ומים הם גם המשקאות הטובים ביותר להגשה. חלק מהאמהות עשויות להיות מניקות ופשוט אין להן זמן לאכול. כוס תה פשוטה תתקבל בהערכה רבה.
אם התינוקות גדולים יותר ואוכלים הציעו אוכל אצבע, שוב, בחרו אפשרויות מזון טובות. חתיכות קטנות של פירות חתוכים, קרקרים קטנטנים, קוביות קטנות של גבינה ומיני יוגורטים הם כולם מבחר נהדר. (אל תגישו כל סוג של אגוזים או משהו ממש קשה או דביק). זכרו שתינוקות רק לומדים לאכול והרגלי האכילה שלהם דורשים ניטור.
שלב רביעי הוא לקבוע את התזמון שלך.
את הספא לתינוקות מומלץ לעשות לאחר שנת בוקר של תינוקות, כך שהם לא יהיו קפדניים מדי.
ברגע שהאורחים מגיעים, תגרום לכולם להתמקם במעגל.
הציעו לאורחים כל כיבוד ובקשו מהם להכניס את התינוקות לחיתולים שלהם (בדקו שוב כדי לוודא שהבית שלכם נוח וחמים).
לאחר שכולם מסודרים, בקש מההורים או המטפלים לקרוא את דף העיסוי. אם הם זקוקים להדרכה, ודא שאתה מכיר את טכניקות העיסוי כדי שתוכל להציע עזרה.
העבר את בקבוק שמן העיסוי ובקש מההורים או המטפלים להתחיל את העיסוי.
בקש מכולם לדבר בשקט אל התינוקות ולהשתמש בהבעות פנים לאורך כל העיסוי – זה יכול להימשך בערך 10 – 15 דקות אבל לא יותר.
נגב את כל עודפי השמן על התינוקות על מגבות ולאחר מכן הלבישו את התינוקות. שקלו לזרוק את הבגדים למייבש במהירות (כדי לשמור על חום התינוקות) – רק זכרו של מי.
לאחר שכל התינוקות לבושים, תנו לתינוק לשחק עם הצעצוע שסופק ובקשו מההורים לקרוא להם בעדינות את ספר התינוקות. זכרו שתינוקות הם ספוגים קטנים והם לוקחים הכל פנימה. בשלב זה התינוקות הספיקו ואתם לא רוצים לעורר אותם יתר על המידה.
שלב חמישי הוא ליהנות ולהירגע!
הזמן את האורחים שלך לחלוק בכיבוד ובאוכל היפה שהכנת.
שתפו בחוויות שלכם על היותם הורים, צחקו והירגעו.
כדי להרשים את האורחים שלכם באמת, השתמשו בשמן עיסוי כנפי מלאך של Ballymoon. הוא משתמש רק בשמן גרעיני משמש, ויטמין E ושמנים אתריים טהורים, מכיוון שזה לא יסתום את הנקבוביות של תינוקות.
צור תיק ספא להורה ולתינוק.
נכון שקית ספא לא שקית שלל או תיק טוב.
כלול קרם מחסום לתינוק בגודל נסיעות, חמאת גוף בגודל נסיעות (להורה או מטפל), מעטפת השריית תינוק (לפריחות חיתולים) ומעטפת מלח ספא (להורים או למטפלת). Ballymoon אפילו יכניס אותו לתיק קטן ונחמד בשבילך.
האורחים שלכם יהיו בטוחים וידברו על זה במשך זמן רב. והתינוקות שלך יאהבו את החוויה.