ממכנסיים צמודים לקפה עם חלב! הרגלים אלו מונעים ממך לרדת במשקל



שילוב של ארוחות מזינות, פעילות גופנית סדירה ותוכנית הרזיה מחושבת היטב לא יספיקו כדי לרדת במשקל עודף. במקרה זה, עשויות להיות שגרות יומיות קטנות שאתה מתעלם מהן שצריך לבדוק. בחירת חלופות מבוססות צמחים, התשוקה שלך לפעילות גופנית או לחדר כושר, או אפילו הבחירה שלך בלבוש קז’ואל יכולה להאט משמעותית את המסע שלך.


|









הנה כמה הרגלים יומיומיים שגורמים לך לעלות במשקל.











© זכויות יוצרים 2023

Milliyet.com.tr הוא היעד היחיד לחדשות ולעמודים האחרונים מטורקיה ומהעולם, ממגזינים ועד פוליטיקה, מספורט ועד לנסיעות; אין לצטט את התוכן של חדשות Milliyet.com.tr ללא רשות, אפילו בהתייחסות למקור, להעתיק ללא רשות או בניגוד לחוק, או לפרסם במקום אחר.

Leave a Comment