עיסוי יכול להפחית את הלחץ של ילדכם

class=”cf”>

תינוקות חשים ברגשות ובמחשבות שלך ובמצבים רגשיים כמו כעס, מתח ואושר אפילו ברחם. כוחו של המגע הוא מופלא. כל הלחץ של אמא יועבר לתינוק שלה ברגע שהיא נוגעת בו. בדרך זו, אמהות יתמודדו קודם כל עם מצבן המלחיץ ורק אז יעזרו לילד.

אם את מסתובבת עם תינוקך זמן רב, אך אינך מצליחה להפיג את הלחץ והמתח שלו, הנה טכניקת עיסוי במיוחד עבורך… ככל שאנו האמהות יכולות לשלוט במצב הרגשי שלנו, כך יהיה לנו נוח ובריא יותר הקטנים יהיו. להתבגר.

לפני תחילת העיסוי יש לשטוף את הידיים בהרבה מים ולהתרענן. אנחנו מתחילים את העיסוי בתנועות הרפיה קטנות של אמא.

-סובב את אזור הראש עם כיוון השעון, פעם אחת ימינה ואז שמאלה, 4-5 פעמים.

class=”cf”>

-בואו נעשה עיגולים גדולים עם הידיים שלנו בכיוון השעון 4-5 פעמים.

-לבסוף, אנו משתמשים ברגליים ומתכופפים ועומדים 4-5 פעמים כאילו ישבנו על כיסא.

ואתם מוכנים לעיסוי…

התינוק מונח על גבו על משטח שטוח וקשיח כשהבטן מלאה והוא ישן. אנו מורחים שמן עיסוי על הידיים ומתחילים לעסות את רגליו של הילד.

– יש לשמן את שתי הרגליים היטב בשמן עיסוי.

– העיסוי שלנו צריך להיות תמיד בכיוון הלב, כלומר כלפי מעלה.

– בואו נצייר עיגולים קטנים על סוליות התינוק שלנו.

– שימו את הרגליים כלפי מעלה בשמן עיסוי.

-לפחות 5-6 פעמים, צייר עיגולים בכיוון השעון על הבטן מלמעלה למטה.

עיסוי בטן חשוב, אל תזניחו אותו

ניתן להגדיר את אזור הבטן כאזור של גזים ומתח. לכן, בואו לעסות קצת יותר בפירוט. התינוק ייהנה מעיסוי עם כיוון השעון, בנוסף, אנו מבצעים תנועה מלמעלה למטה, הנקראת טכניקת הניקוי.

נשים לב לעובדה שאנו משתמשים בשמנים אורגניים בעיסוי. ההמלצה שלי היא שמן אתרי לבנדר.

כי זה מקצר את הזמן שלוקח להירדם ומפחית את המתח של תינוקך.

אנו ממשיכים את העיסוי מאזור הראש;

  • עבור הסינוסים, צייר 4-5 עיגולים עם האגודלים, כאילו ציירת 8 באזור האף והעיניים.
  • אנחנו מתחילים את התנועה מהאף.
  • אנו מעסים את אזור הסנטר של תינוקות שמניקים או עדיין יונקים.
  • צייר עיגול 4-5 פעמים במקום שבו מתחיל אזור הסנטר.
  • שוב, באזור הראש, אנו מבצעים את תנועת פתיחת הספר מאמצע המצח של התינוק עם האגודלים מאמצע המצח ועד לקצה.
  • סובבו את התינוק עם הפנים כלפי מטה, מרחו שמן עיסוי על גבו ובצעו תנועה גורפת.
  • בתנועה זו, ניתן להחזיק את הידיים בחוזקה מלמעלה למטה למשך 4-5 חזרות, תוך העמדת פנים שהן מטה.

Leave a Comment