עטיפת גוף היא הליך קוסמטי, שנועד ליצור אפקט חממה באזורים בעייתיים בגוף באמצעות בגדי עטיפה מיוחדים או חומר עטיפה מיוחד. בדרך כלל, עיטוף גוף הוא הליך שנעשה על ידי אנשי מקצוע בספא יום, אך ניתן לבצע אותם גם בבית.
איך עוטפות גוף פועלות להורדת שומן?
מטרת ההליך היא שהעור יוזן מכל החומרים הדרושים הכלולים בתערובת העטיפה. הנקבוביות נעשות צרות ומרקם העור מוחלק מעט. העטיפה מקדמת את הספיגה של פלאק צלוליט, מעניקה לעור גמישות וחלקות, מפחיתה את הנפח ומשפרת את זרימת הדם.
מתכוננים לעטיפות גוף
• נקו את העור בעזרת סקראב או פילינג עם מלח ים או תמציות אצות. אתה יכול לעסות אזורים בעייתיים באמצעות קרצוף.
• התערובת לעיטוף צריכה להיות חלקה ואלסטית; אחרת לא תוכל למרוח אותו על העור.
• התערובת מיושמת בשכבה עבה או דקה על אזורים בעייתיים -ירכיים, ישבן ובטן. עטפו את האזורים המטופלים בניילון פלסטיק כדי שיתחמם ויספוג טוב יותר את המיקרו-אלמנטים הכלולים בתערובת או במוצר המוכן. הסרט ישמור על חום ולא יאפשר למוצר להתייבש. לאחר מכן עטפו את עצמכם בשמיכה או בשק שינה, אם יש לכם. מעט מעטפת הגוף מחייבת אותך להסתובב.
• בסיום זמן העיטוף, שטפו את שאריות העטיפה במקלחת ותוכלו לעשות אמבטיה עם מלח ים לאחר מכן ואז למרוח קרם אנטי צלוליט או טוניק.
• מהלך העיטוף הביתי צריך לכלול 5-10 פרוצדורות נוספות. עדיף לחזור עליהם כל יומיים או לפי ההוראות.
• אם יש התוויות נגד, התייעץ עם הרופא שלך.
סוגי עטיפות גוף
1. עטיפות גוף לירידה במשקל
עטיפה יעילה לירידה במשקל וצלוליט עשויה עם דבש + 2 מ”ל פפאברין (אמפולות) + 2 מ”ל קפאין (2 אמפולות). מערבבים את הרכיבים, מרחו על העור בתנועות עיסוי (בטן, ישבן, ירכיים), מכסים בניילון ומשאירים למשך 3 שעות; ללבוש בגדים חמים או תחתונים. לתוצאות טובות יותר עליך לזוז —לעשות ספורט, לנקות או לרקוד. לאחר מכן תתקלח ומרחי קרם גוף.
2. עטיפות גוף נגד צלוליט
לעטיפת אנטי צלוליט ניתן להשתמש בחימר, אצות, בוץ, שמנים אתריים, דבש חם וכו’.
אחת האפשרויות היא 2 כפות אצה או אצות (להשיג בבתי מרקחת). יש לערבב את האצות במים חמים ולהשאיר למשך 15 דקות להתנפח. לאחר מכן הוסף את החלמון של ביצה אחת, 10 טיפות שמן הדרים אתרי ו-20 טיפות שמן קמפור. מערבבים היטב את הרכיבים ומורחים שכבת חשיבה על אזורים בעייתיים. עוטפים עם סרט. העיטוף די מבולגן, אז תצטרך שעוונית, סדין ושמיכה להתעטף איתה. שכב 30-60 דקות. לאחר מכן, התקלח ומרחי קרם גוף.
עטיפת גוף בשמן כטיפול בצלוליט
הבסיס של עטיפות כאלה הוא שמן נבטי חיטה, שמן אגוזי לוז, שמן שקדים וחוחובה. הוסף שמן אתרי או תערובת של שמנים אתריים. ל-20 מ”ל או שמן בסיס מוסיפים 3 טיפות שמן לימון, ערער ולבנדר. ודא ששמנים אתריים מעורבבים היטב ולאחר מכן מוסיפים לשמן הבסיס.
מרחו את תערובת השמן על האזורים הבעייתיים, ולאחר מכן עטפו את הגוף בניילון פלסטיק. רצוי ללבוש בגדים חמים. אתה יכול לזוז באופן פעיל או לשכב מתחת לשמיכה במשך 0.5-1 שעות. לאחר מכן, התקלח ומרחי קרם אנטי צלוליט.
מעטפת גוף עם תה ירוק
רכיבים: 5 כפות תה ירוק מופעל, 2 כפות דבש, חצי כפית קינמון, מים חמים.
הכנה: יוצקים מים רותחים על אבקת התה לקבלת משחה, ואז מוסיפים דבש וקינמון ומערבבים עד לקבלת מרקם חלק. מרחו את התערובת החמה על האזורים הבעייתיים, עטפו בנייר כסף ושכבו מתחת לשמיכה חמה למשך 30-60 דקות. לשטוף במים חמימים ולמרוח קרם אנטי צלוליט בתנועות עיסוי.
אפקט: נלחם נפלא בצלוליט, מחליק ומעיר את העור, מהדק ומחזק אותו, מייצר אפקט נוגד חמצון. עטיפת תה ירוק היא התווית נגד אנשים הסובלים מדליות ודלקות נספחים.
מה לעשות
• שתו 3 ליטר מים מדי יום כדי לשמור על עור בריא ולחות.
• כמות מוגברת של רעלים בדם גורמת גם לצלוליט בעור. השתמש במיץ או סירופ משחרר רעלים פעם בחודש כדי לשטוף רעלים מגופך.
• אכלו מלח נקי, בסיסי ולא מעובד כדי להפחית את הופעת הצלוליט.
• לצרוך כדורי דגים או שמן דגים להזנת העור. הם מוסיפים גמישות לעור, ובכך מפחיתים את הצלוליט.
• אימון קבוע.
• אכלו תזונה בריאה של ירקות עלים ירוקים טריים ופירות טריים דלי גליקמיים.
• השתמשו בקרם לחות על בסיס חלב פעמיים ביום כדי להפחית את הצלוליט.
• צמצמו בצריכת מלח וסוכר.
• כלול דבש, גזר, חיטה וגלוטן, בשר עשיר בברוקולי וחלבון כדי למזער את התרחשות הצלוליט.
לאים
• הימנע מאוכל מטוגן, ג’אנק פוד, רטבים חריפים וחטיפים מלוחים בזמן השימוש בטיפול להפחתת צלוליט שכן הוא מגביר את הצלוליט בגוף.
• התייבשות היא הגורם העיקרי למגוון בעיות עור כולל צלוליט. שתיית מים לא מספקת, שתייה מרובה של משקאות מוגזים וסודה גורמת גם לצלוליט, לכן הימנעו מהם.
• צלוליט לאחר הריון צריך להיות מטופל רק לאחר 40 יום מהלידה. התחלת טיפול בצלוליט מוקדם מ-40 יום עלולה לגרום לתופעות לוואי על פני העור לנשים שעברו תפרים קיסריים בגוף.
