שמני עיסוי – יתרונות וחסרונות

שמן זרעי ענבים

שמן זרעי ענבים הוא השמן הנפוץ ביותר לעיסוי גוף. הוא בעל מרקם דק, חלק וזורם חופשי. הוא עשיר בחומצה לינולאית (EFA) ומכיל מעט ויטמין E.. זה יזין את העור ויאפשר לו לאחסן זמן רב יותר, ויטמין E. בהיותו נוגד חמצון מונע עווית.

יתרונות

o חלק ולכן טוב לעיסוי גוף מלא.

o מספק החלקה טובה ונספג בקלות.

o מתאים לכל סוגי ואזורי העור

o זול וזמין.

חסרונות

o מיוצר בדרך כלל על ידי מיצוי חם, איבד הרבה מתכונותיו המועילות.

שמן שקדים מתוק

שמן שקדים מתוקים הוא נוזל צהוב חיוור וסמיך שמתערבב היטב עם רוב שמני הנשא והשמנים האתריים האחרים. הוא עשיר בחומרי תזונה, כמו חומצות שומן בלתי רוויות (EFA), ומכיל גם אחוז גבוה של ויטמינים כמו A, B1, B2, B6, D ו-E. הוא מצוין בטיפול בפסוריאזיס, אקזמה ודרמטיטיס בשל תכולת ויטמין E. יש לו גם כמה תכונות אנטי דלקתיות, מה שמאפשר לו להיות מועיל למצבים כמו כוויות שמש.

יתרונות

o מאוחסן היטב בשל תכולת ויטמין E

o כבישה קרה ולכן טהורה יחסית.

o בעל תכונות הגנה והזנה לעור

חסרונות

o לא מתאים לעיסוי גוף מלא בפני עצמו, הופך דביק מדי.

o יקר

o התווית נגד בחולי סוכרת, ואלה הסובלים מאלרגיה לאגוזים.

שמן נבט חיטה.

לשמן נבט חיטה לא מזוקק יש ריח חזק, שלאנשים רבים לא נעים. הוא מכיל רמות גבוהות של ויטמין E., שהוא נוגד חמצון טבעי. למרות ששמן נבט חיטה יקר הוא מקור המזון העשיר ביותר שיש לנו בויטמין E.

יתרונות

o קרמי לחות עור יבש/בוגר.

o טוב להפחתת רקמת צלקת וסימני מתיחה.

o הקלה בתסמינים של דרמטיטיס.

o בתוספת לתערובת ארומתרפיה תסייע במניעת חמצון.

חסרונות

o עבה ודביקה מדי לשימוש בפני עצמו.

o עלול לגרום לאלרגיות, מכיוון שהוא חלבון.

o התווית נגד לסובלים מצליאק.

שמן נר הלילה.

שמן נר הלילה הוא שמן יקר, אך בעל יתרונות לחות מצוינים. הוא מכיל חומצה לינולאית, וחומצה גמא לינולאית (GLA). מכיל גם כמה ויטמינים ומינרלים.

יתרונות

o שימושי למצבי עור יבש כגון אקזמה, פסוריאזיס וקשקשים.

o שימושי עבור PMT, כאבי מחזור, דלקת פרקים וראומטיזם.

חסרונות

o יקר מדי לשימוש על גוף מלא.

אבוקדו

שמן אבוקדו הוא שמן חודר מאוד, עשיר בחומצות שומן חיוניות, וגם בעל תכולת ויטמינים גבוהה. הוא מכיל ויטמין A. ויטמין B. וויטמין D.. הוא מכיל גם חלבונים ושומנים, ואת המינרלים אשלגן, זרחן, מגנזיום וסידן. ניתן לערבב אותו ביחס קטן (10%) עם שמני נשא אחרים, והוא נפוץ בטיפול ביופי.

יתרונות

o מאחסן היטב.

o מרכך

o לא מעודן,

o צמיגי – אך עדיין חודר לעור עמוק יותר מרוב שמני הנשא.

o בעל תכונות מרפא-מסייע בהפחתת דלקת (מועיל לפסוריאזיס/אקזמה).

חסרונות

o יכול להיות דביק מדי במהלך העיסוי – לערבב עם שמן נשא אחר.

o בעל ריח חזק.

שמן חוחובה

חוחובה היא למעשה שעווה נוזלית, לא על שמן. זהו שמן מזין המכיל ויטמין E., מינרלים וחלבונים. זה מועיל לתנאים רבים שכן המבנה שלו דומה לסבום, ולכן ניתן להשתמש בו על עור שמן או יבש. בניגוד לשמנים רבים, ניתן לחמם אותו לטמפרטורות גבוהות ועדיין לשמור על החומרים המזינים שלו.

יתרונות

o הזנה-מועיל לכל סוגי העור.

o חודר מאוד עם תכונות אנטי דלקתיות-מצוין לאקנה, פסוריאזיס, אקזמה ודלקת פרקים.

o עוזר לשלוט בשחרור החלב, שימושי עבור מצבי עור סבוראואיים.

o יציב – אינו מתאדה או מגיב עם אוויר.

חסרונות

o יקר מאוד לשימוש בכמויות קטנות, מעורבב עם שמן נשא אחר.

קלנדולה

זהו שמן מושרה המיוצר על ידי מריחה בשל סגולותיו הרפואיות. הוא מכיל תכונות אנטי דלקתיות, נוגדות עוויתות ומרפאות. הוא משמש בדרך כלל למטרות רפואיות באזורים ספציפיים.

יתרונות

o מתאים מאוד לבעיות עור-עור סדוק, אקזמה, חבורות וכוויות שמש.

חסרונות

o יקר מאוד.

o לא טהור כמו שמן בכבישה קרה עקב תהליך החריכה.

מקדמיה

זהו שמן יציב, בעל מרקם עדין בכבישה קרה, והוא זמין מעודן או לא מזוקק. בשני המקרים אין שימוש בממיסים והשמן שומר על תכונותיו הטבעיות.

יתרונות

o מרכך

o מכיל חומצה פלמיטולאית (נמצאת בסבום), טובה למצבי עור שמן ויבש.

o עוזר במניעת הזדקנות, טוב להנעת עור מקומט.

o תכונות שמירה טובות, מחזיק מעמד זמן רב לפני שהוא מתעפש.

חסרונות

o יקר מאוד.

o בעל ארומה קלה, ריח אגוזי.

o התוויה נגד לקוחות עם אלרגיות לאגוזים.

גרעין אפרסק.

זו כבישה קרה מגרעיני הפרי. הוא דומה במראהו וכימי לשמן משמש ושמן שקדים מתוקים. הוא בעל מרקם דק ועשיר בויטמינים A, B1, B2 ו-B6. הוא אידיאלי במיוחד עבור תערובות פנים, מכיוון שהוא אדיב לעור ונספג בקלות.

יתרונות

o שומר היטב.

o מגן, מזין ומעניק לחות לעור.

o שימושי עבור עור יבש ואקזמה.

o עוזר להקל על גירוד, ולכן יכול להיות שימושי עבור פסוריאזיס.

o טוב לעור רגיש.

חסרונות

o יקר

Leave a Comment