כל בוקר הוא אתגר לנשים עסוקות – מסתובבים בבית כדי להכין ארוחת בוקר, מסיימים משימות אחרות מהמשרד ועוד הרבה! אז מה דעתך על שגרת היופי שלך? יכול להיות שאתה מדלג על זה. אוי לא! זה לא טוב אם אתה עושה זאת. במיוחד כשמדובר בטיפוח העור שלך, עליך להקדיש תשומת לב רבה. חוסר בטיפוח העור עלול להסתיים לעור עמום, הזדקנות, התפרצויות אקנה והשפעות שליליות אחרות.
לכן, חיפשנו טיפים לטיפוח העור שאישה עסוקה כמוך יכולה לעשות כדי לוודא שתהיה לך שגרת טיפוח קלה ויעילה.
- שטפו את הפנים כל בוקר. השתמש עם חומר ניקוי עדין. ראשית, דע את סוגי העור שלך לפני שאתה משתמש בניקוי הפנים היומי שלך כדי למנוע השפעות שליליות. במקרה של עור יבש, השתמשי בתכשיר ניקוי פנים לא מקציף. לעור שמנוני, השתמש בפנים מקציפות עדינות. במקרה של עור רגיש לאקנה, בחר חומר ניקוי נגד אקנה.
- השתמש בטונרים. לא כל תכשירי ניקוי הפנים מנקים בזהירות את שמץ השמן והלכלוך. לכן עדיף להשתמש בטונר. השתמש בהחלקה של כרית צמר גפן וטפח עם טונר בעור שלך ותראה שזה ינקה את הלכלוך והשאריות שנותרו משטיפת פנים. כאשר אתה גוון, הנקבוביות שלך מתכווצות מה שמונע אקנה ופצעונים להיווצר. רק זכרו, השתמשו תמיד בטונר נטול אלכוהול.
- לחות. כל סוגי העור זקוקים ללחות. כמו כן, אם אתם צריכים לצאת בבוקר או במהלך היום, אל תשכחו למרוח קרם הגנה. לנשים עסוקות, בחר מוצר רב תכליתי בעל הגנה מפני השמש, לחות ובו בזמן משמש כבסיס. מוצרים כגון קרמי BB ו-CC יכולים להיות ה-BFF שלך. הם פועלים כסרום, קרם לחות, בסיס, פריימר, ובעיקר כקרם הגנה עם SPF.
- תמיד הביאו מגבונים לפנים או תרסיסים לניקוי פנים עם האביזרים שלכם. בין אם יש לך עור שמן, יבש או מעורב, כולם צריכים להתמודד עם שמן והזעה. במקרה שהעבודה שלך מחייבת אותך לבלות הרבה זמן תחת השמש (אם אתה עובד בשטח, למשל), תמיד הביאו בקבוק קרם הגנה בתיק. יש למרוח כל לאחר 2-3 שעות.
- כשהגעת הביתה אחרי כל יום העבודה, אתה עלול להרגיש נורא ולהיראות מחורבן. תאר לעצמך את הפנים המיוזעות, השמנוניות והעייפות… לא מראה טוב במיוחד, נכון? לשטוף את הפנים שלך עם ניקוי פנים ולאחר מכן להשתמש בטונר. כמו כן, אתה יכול גם לרסס קצת מי ורדים כדי להתרענן באופן מיידי.
- הנה שגרת טיפוח העור לפני השינה בשבילך. שטפו את הפנים עם חומר ניקוי עדין חצי שעה לפני השינה. לחלופין, אתה יכול פשוט לנגב את הפנים שלך עם מגבונים לתינוק. טפטפו את קרם הלילה ועסו אותו בעדינות לפנים. אפשר להשתמש גם בקרם עיניים טוב ועדין. קרם הלילה הטוב ביותר הוא זה שעשיר בנוגדי חמצון ושאר מרכיבי אנטי אייג’ינג. הכי חשוב שתשנו שנת לילה מלאה ונהדרת. הסיבה לכך היא שתיקון התא שלנו מתרחש במהלך השינה שלנו.
טיפים נוספים לנשים עסוקות לשמור על עור זוהר ובריא
למה אתה צריך פילינג
ככל שאנו מתבגרים, העור שלנו מתחדש כל הזמן ומוריד תאי עור מתים. פילינג יכול להאיץ לעזור לנו להשיג גוון עור בהיר יותר. אין צורך לבצע פילינג יומיומי. אבל חשוב לעשות זאת לפחות פעמיים בשבוע. פילינג אסטר, השתמש בטונר וקרם לחות.
מה עם מסכת פנים? אתה יכול להכין ולשים את חבילת הפנים שלך בזמן שאתה מכין את ארוחת הבוקר או הצהריים שלך. כלומר, אתה עדיין יכול לעשות כמה מטלות בית בזמן שיש לך את חבילת הפנים.
כדי לשמור על עור בריא בלוח הזמנים העמוס שלך, הנה דברים נוספים שכדאי לזכור:
– לגמו מים חמימים ומיץ לימון כמסיר רעלים כדי להתחיל את היום.
– הימנעו ממזונות זבל. במקום זאת, צרכו פירות טריים אורגניים וירקות ירוקים בעלי עלים. הם מלאים בנוגדי חמצון וחומרים מזינים.
– הקפידו על מיזוג אוויר על ידי שתיית 6-8 כוסות מים מדי יום.
– שיהיה לך שינת לילה טובה. שום דבר לא יכול להחליף את זה כצורת המנוחה הטובה ביותר.
– השתמש במרכיבים טבעיים עבור חבילת הפנים שלך. חפש קצת על אבוקדו, למשל.
– קח בתיק קרם לחות ושפתיים, כמו גם קרם לחות, במיוחד אם אתה עובד בחדר ממוזג.
מכיר טיפים נוספים לטיפול בעור? תרגיש חופשי לשתף.