בסדר. אני רק הולך להגיד את זה.
יש לי אובססיה לשמנים אתריים. כאילו יש לי יותר מ-30 סוגים שונים של שמנים (לא כולל מספר רב של רכיבים רגילים) ולפחות 3 מפזרים שונים בבית שלי.
אני יודע שאנשים רבים מאמינים שהם פשוט “הדבר” כרגע, אבל דורות של אנשים משתמשים בהם במשך שנים כחלק מאורח חיים טבעי יותר.
לשמנים אתריים יש כל כך הרבה שימושים. ניתן להשתמש בהם:
-באופן ארומטי
-באופן מקומי
-כְּלַפֵּי פְּנִים
אתה יכול אפילו להשתמש בהם בפתרונות ביתיים! הדבר היחיד שבו אני משתמש בבית שלי הוא תמיסת ניקוי מרוכזת של גנבים של יאנג ליווינג שניתן לדלל כדי לנגב את הרצפות ולנגב את משטחי השיש.
(שאלו אותי עוד קצת על Young Living!)
שאל אתה יכול לדעת, הם חלק עצום מהחיים שלי ואני משתמש בהם על בסיס יומי.
אם אתם עדיין לא משלבים אותם בשגרת היומיום שלכם, אתם ממש מפספסים מגוון אפשרויות טובות יותר (וטבעיות).
המשיכו לקרוא כדי ללמוד עוד על איך להשתמש ב-7 שמנים אתריים בכל יום בשבוע!
לימון
מכיוון ששמן לימון הוא כל כך תכליתי, זה אחד השמנים הכי שימושיים שיש תמיד בהישג יד (ומכאן המלאי שלי של 3 בקבוקים בכל פעם). לא רק שהריח כל כך קל ומרענן אלא שתכונותיו נוגדות החמצון יכולות לתמוך במערכת חיסונית בריאה .
טיפ: השתמשו בו בתערובת המפזרת האהובה עליכם או הניחו מספר טיפות על מטלית כותנה נקייה כדי לקחת אתכם כדי לרחרח “בדרך”. להלן 12 שימושים בשמן אתרי לימון!
לְבוֹנָה
שמן לבונה אינו מיועד רק לחגים. נאמר כי שמן מועיל זה משרה רגשות של רוחניות וכוח פנימי. אני אוהב לפזר את זה בזמן שאני עושה קצת יוגה או מדיטציה בבקרים.
טיפ: מרחו 1-2 טיפות של לבונה על הפנים והצוואר כדי למזער פגמים חזותית או הוסף כמה טיפות לעור היבש שלך למראה זוהר בריא יותר.
מִנתָה
שמן מנטה מושלם בכל ימות השנה כאשר אתה צריך לקרר שרירים עייפים לאחר אימון או ליצור סביבת מיקוד לעבודה בבית הספר. יותר טוב, עם Peppermint Vitality, אתה יכול להוסיף טיפה אחת של שמן זה לקבוצת בראוניז תוצרת בית כדי להכין בראוניז מנטה עונתי! כל כך טוב!
טיפ: מרחו כמה טיפות שמן מנטה על הרקות או הצוואר כדי לתת לכם תחושה קרירה ומרעננת ולקדם חיוביות.
עץ התה
שמן עץ התה, כמו לימון, הוא אחד מהשמנים האתריים הנפוצים ביותר שניתן למצוא במחסן של אדם. הוא משמש במוצרי יופי רבים בגלל יכולתו לעזור להרגיע ולייפות את מראה העור שלך.
טיפ: מרחו 1-3 טיפות שמן עץ התה על העור ושפשפו אותו בעדינות. אתה יכול אפילו להוסיף אותו לשמן הנשא האהוב עליך (שלי הוא שמן העיסוי של יאנג ליווינג או שמן קוקוס) ולהשתמש בו במהלך עיסוי.
תפוז
שמן אתרי תפוז ידוע כבעל ארומה מתוקה ושלווה שיכולה לעורר יצירתיות והרמוניה. ניתן לשלב את ניחוח ההדרים הטרי שלו במפזר שלך עם שמנים אחרים כגון אשכולית או לימון, כדי לתת ליום שלך את הדחיפה הדרושה לו.
טיפ: הוסף 8-12 טיפות של תפוז עם לוז מכשפת בשפריצר זכוכית ורסס את המצעים, הסדינים והארונות כדי להשאיר ניחוח בהיר ורענן.
אֲזוֹבִיוֹן
ללוונדר יש כמעט אינסוף דרכים להשתמש בשמן הזה. זה ידוע כבעל השפעה מרגיעה ומרגיעה. אתה יכול להשתמש בו כדי להרטיב את העור שלך או אפילו להוסיף כמה טיפות למים כדי להשתמש במרענן בבית שלך.
אני אישית משתמשת בלבנדר לכל דבר וזה לא רק בגלל הריח המרגיע והפרחוני שלו.
טיפ: אם אתה מתקשה להירגע מהיום שלך, השתמש בשמן זה להכנת פצצות אמבט לבנדר בצבע כתום והקפיץ אחד מאלה באמבטיה כדי לעזור לך להרגיע אותך. אם אתה מרגיש חסר מנוחה, השתמש בכמה טיפות מהשמן הזה במפזר שלך כדי לעזור לך להתרווח בלילה.
גנבים
Thieves היא תערובת המורכבת מציפורן, רוזמרין ועשבי תיבול אחרים המפיצה ארומה עשירה ומתובלת. השימושים הרב-תכליתי שלו מועילים להפליא ואם נלקחים אותו באופן פנימי, יכולים לעזור לתמוך במערכת חיסונית בריאה! כל בוקר, אני לוקח כוס מים ומוסיף כמה טיפות לימון וגנבים כדי להתחיל את היום שלי כמו שצריך.
טיפ: אם אתה מרגיש קריר, הוסף כמה טיפות של Thieves למי האמבט שלך עם מלחי אפסום כדי להישאר קלוי במיוחד.
Young Living
אני בטוח ששמתם לב שהזכרתי את Young Living כמה פעמים ורציתי לחלוק מדוע אני משתמש בהם כל יום.
קודם כל, איכות השמנים יוצאת מן הכלל ובגלל המגוון הקיים, קל מאוד להמציא תערובות אהובות משלך (לבנדר, תפוז ולימון מתפזרים כל הזמן בבית שלי).
והכי חשוב, אני משתמש ב-Young Living כי זה עובד בשבילי ועבור הדרך שבה אני חי את חיי. עכשיו, אני לא אומר לך במה להשתמש, אבל מה שאני יכול לחלוק איתך זה כמה החיים שלי (ודרך החשיבה שלי) השתנו במשך שנתיים.
(שאלו אותי עוד קצת על Young Living!)
באילו שמנים אתריים אתה משתמש כל יום?
אני שותף ומפיץ של Young Living. על ידי לחיצה על אחד הקישורים, אני עשוי להרוויח עמלה קטנה המשמשת לניהול הבלוג הזה 🙂
